HipsHops
Kuva täältä . Olen ollut melkein viikon kuntoklubin jäsenenä. Alku on ollut hyvä. Kävin heti testaamassa kuntosalin. Siellä oli kyllä minulle uusi laite jos toinenkin. Torstaina saan kuntosaliohjelman. Se ei kyllä ole henkilökohtainen, mutta ohjelma kuitenkin ja se käydään ammattilaisen kanssa läpi. Sunnuntaina kävin testaamassa tanssillisen Sh'bamin ja eilen kävimme T:n kanssa babymuokkauksessa. Sh'bam oli aika hauskaa, suhteellisen rentoa. Muokkaus oli tosi hyvä ja paljon tehokkaampi kuin perjantainen vauvajumppamme. Ja T nautti! Jumpat kuitenkin täydentävät hyvin toisiaan kun perjantai sisältää enemmän venyttelyä. Tavoitteenani on käydä salilla vähintään kolmesti viikossa, joista ainakin yhtenä kertana teen omat treenini kuntosalin puolella. Kävin eilen myös kehonkoostumusmittauksessa. Eihän se rasvaprosentti mitään iloista katsottavaa ollut. En tiedä, kuinka tarkkoja tuollaiset sähköön perustuvat mittaukset ovat, mutta suuntaa antavia varmasti. Puolen vuoden pääst