Kultahippuja elämästä

Hankin ennen vauvan syntymää muutamia kestovaippoja ajatuksena kokeilla, mitkä sopivat parhaiten ja ostaa sitten lisää. Halusin käyttää kestovaippoja ennen kaikkea kolmesta syystä: roska, kemikaalit ja raha. Nyt meillä kestoilu on lähtenyt hiljalleen käyntiin vaihtelevasti osakestoiluna. En halunnut ottaa siitä mitään paineita vaan lähteä rauhakseltaan kokeilemaan, sopiiko se meille. Tällä hetkellä kestovaippoja menee pari päivässä, mutta haluaisin lisätä määrää. Olen suorastaan innostunut. Roskan ja rahankulutuksen määrä on viime aikoina konkretisoitunut, kun meidän kakkapylly meinaa ajaa meidät konkurssiin. Ei nyt aivan, mutta vaippoja kuluu hurja määrä! Jatkossakin aion lähinnä helppuden vuoksi käyttää öisin ja reissunpäällä kertakäyttövaippoja. Mutta saa nähdä, siirrytäänkö meillä jossain vaiheessa kokoaikaiseen kestovaippailuun, kun tästä vielä hieman innostun lisää ja onnistun vetämään miehenikin mukaan. Nyt etsiskelen huutonetistä Babylandin vaippoja, koska niihin ole...

Kuva  täältä.   Olin tänään kestävän kehityksen kurssin avausluennolla. Se sai minut taas ajattelemaan ja osaksi myös voimaan pahoin. Kuinka helppoa ja mukavaa onkaan vain sulkea silmänsä ja korvansa ja olla ajattelematta. Ympäristöala on jossain määrin masentava, sitä tuntee itsensä niin voimattomaksi... vaikka ratkaisun ydin piileekin juuri siinä yksilön muutoksessa. Toki tekniikalla on maailman pelastamisessa tärkeä roolinsa, mutta kaiken on lähdettävä yksilöiden arvomaailman muutoksesta. Eräs ystäväni on esittänyt mieleeni painuneen ajatuksen siitä, että hänen mielestään ihmisen ei tulisi asua näin pohjoisessa. Emme voi saada esimerkiksi tärkeää D-vitamiinia tarpeeksi vaan on turvauduttava purkkiin. Vuorokausirytmi ei ole luonnollinen vaan kesällä tulisi valvoa läpi vuorokauden ja talvi nukkua talviunta. Ehkä tässä on jotain perää, vaikka itse olenkin aina nauttinut Suomessa asumisesta ja tunnen sopeutuneeni tänne.  Pohjoiset maat Kanada ja Suomi ov...

Tanskassa kehotetaan välttämään meikkaamista ja kosmetiikan käyttöä raskauden aikana. Kosmetiikan ja erilaisten kemikaalien vaikutuksista on alettu puhua ja vaikutuksia tutkia yhä enemmän viime aikoina. Kosmetiikan, johon kuuluvat meikkien lisäksi esimerkiksi hajuvedet, kosteusvoiteet ja hygieniatuotteet, on tutkittu lisäävän esimerkiksi miesten kivessyöpäriskiä. Kemikaalit on yhdistetty myös lisääntymisterveyteen ja huonontuneeseen sperman laatuun. Suomessa mikään virallinen taho ei ole antanut vielä kehotuksia raskaanaolevien kosmetiikan käytön suhteen, mutta olen silti halunnut välttää turhaa altistusta. Asioita on kuitenkin jo tutkittu ja yhteyksiä havaittu. Muun muassa Jorma Toppari kehottaa Turun sanomissa raskaanaolevia välttämään meikkaamista. Ei ehkä ole aihetta mihinkään hysteriaan, mutta ei turhan kosmetiikan välttämisestä mitään haittaakaan ole. Toki ylimääräistä altistusta on hyvä välttää aina, mutta sikiö on erityisen herkkä tietyille vieraille kemikaaleille. Kuva ...

Törmäsin Iltalehden artikkeliin radonrajojen mahdollisesta tiukentumisesta. Ohessa oli kysely, ovatko ihmiset huolissaan radonin terveysvaikutuksista ja käsitykseni mukaisesti melkein 80% ei ole huolissaan. Minusta se on hassua ja niin tyypillistä. Niistä vaikutuksista, jotka ovat tuttuja ja todistettuja ei olla huolissaan, mutta tuntematon pelottaa. Tuntuu, että ihmiset eivät tahdo keskittyä oleelliseen. Radon aiheuttaa keuhkosyöpää. Suomessa todetaan vuosittain 2000 keuhkosyöpätapausta, joista radonin arvioidaan aiheuttavan noin 300. [1] Keuhkosyövällä on varsin huono ennuste, kun viiden vuoden kuluttua potilaista on hengissä alle 20 prosenttia. Radon aiheuttaa siis Suomessa vuodessa keskimäärin yli 200 kuolemaa. Kuinkakohan monta kuolemaa aiheuttaa esimerkiksi kovasti puhuttanut kännykän säteily? Korkeat radonpitoisuudet ovat hyvin tyypillisiä Suomen soraisessa uraanisessa maaperässä. Radonpitoisuuksiin vaikuttavat myös ilmasto ja rakennustekniikka. Hajuton ja väritön radonkaa...

(Varoitus: sisältää joulujuonipaljastuksia) Lunta taas maassa ja heti ajatukseni jotenkin siirtyvät tulevaan jouluun. Ensi viikonloppuna aion ostaa ensimmäiset joululahjat. Vuoden suurimman kulutusjuhlan kynnyksellä voi tehdä myös hyviä ja eettisempiä valintoja. Tässä hieman omia suunnitelmiani:  Kuva mtv3:n artikkelista . Olen jo monena vuonna ostanut kirkon ulkomaanavun Toisenlaisia Lahjoja . (Vastaavia on muillakin esim. Unicefilla) Suosikkituotteitani ovat olleet puuntaimet ja koulupuvut. Mielestäni koulutuksen tukeminen on pitkällä tähtäimellä kaikkein tehokkainta ja vaikutukset laajoja. Tietysti kaikki apu on tarpeen. The Body Shopin Soft Hands Kind Heart –käsivoiteen koko tuotto lahjoitetaan Naisten pankille, joka tukee kehitysmaiden naisten yrittäjyyttä ja toimeentuloa. Näitä lähtee varmasti pukinkonttiin.  IHKA tekee ihania kuorintoja, kylpyjä ja naamioita yksinkertaisista suomalaisista raaka-aineista. Varmasti läheltä, ilman säilöntäaineita ja lukuisia kemika...

Olen nyt loman aikana ajatellut kiinnittää huomiota veden juontiini. Minulla on ollut sellainen uskomus, etten ole juonut tarpeeksi, mikä varmasti osittain pitääkin paikkansa. Nyt parin päivän ajan olen juonut 1,5 litran pullollisen vettä päivässä. Aloinkin hieman ottaa selvää, mikä olisi optimaalinen määrä juoda vettä päivässä. Yllätyin artikkeleiden ristiriitaisuudesta. Päällisin puolin kuitenkin googlen haulla vesi ja terveys tuli enemmän artikkeleita siitä, että vettä voi juoda liikaa ja ettei pitäisi juoda vain tavaksi. Keskisuomalaisen artikkelissa Kohtuus veden juonnissa sisätautien apulaisylilääkäri Jarkko Nurminen ihmettelee nuorten tapaa kantaa vesipulloa esimerkiksi koulussa. Normaali juominen aterioiden yhteydessä ja aamuin illoin riittää. Hänen mukaansa ihminen tarvitsee Suomessa noin 1,5 litraa nestettä päivässä ja osan saa ruuasta. Urheillessa nesteen tarve lisääntyy ja samaisessa artikkelissa ravitsemustutkija Patrik Borg neuvoo nesteytyksen ennen treeniä olevan tärk...

Olen yrittänyt miettiä häissäni niin kuin muussakin elämässäni ympäristön hyvinvointia. Ei meidän häitä nyt ihan ekohäiksi voi sanoa, mutta jotakin yritystä sentään on. Meillä on aika pieni budjetti, mikä usein meneekin käsi kädessä ekologisuuden kanssa, mutta ei aina. Tässä omia mietteitäni ympäristön kuormituksen vähentämiseksi: 1. Ruoka : Ruoka on yksi suurimmista ihmisen hiilijalanjäljen kasvattajista. Liha kuormittaa ympäristöä eniten. Eli mahdollisimman kasvispainotteinen menu vähentää kuormitusta. Meillä menu sisältää lihaa niin kuin hyvin monilla muillakin. Lihassakin on eri vaihtoehtoja. Riista on luonnon kannalta paras vaihtoehto. Myös lähituotantoon kannattaa kiinnittää huomiota niin lihan kuin kaikkien muidenkin ruokien kohdalla. Käytämme häissämme mahdollisimman paljon lähiruokaa ja vannon suuresti lähiruoan nimeen. Ainakin tietää, mistä ruoka on peräisin! 2. Sormukset : Olen kirjoittanut aiemminkin korujen luonnon kuormituksesta . Löytyykö itseltäsi tai läheisiltäsi...

Tosi hyvä fiilis. En tiedä johtuneeko uudesta ruokavaliosta, liikunnasta, laihtumisesta vai vain lisääntyneestä valon määrästä. Ei sen niin väliäkään :) Varmaankin kaikista yhdessä. Olen huomannut, että etenkin liikunta lisää hyvää mieltä ja tällä dieetilläni olen saanut rutkasti lisää itseluottamusta! Se onkin tässä minun projektissani tärkeintä ja hienointa. Ei niinkään se, että tippuu kiloja vaan se, että tulee hyvä mieli ja voi hyvin. Kuvassa tämänpäiväinen aurapossu porkkana-parsakaalisoseen kera. Tässä vähän kuvia auringonpaisteesta viimeiseltä vuodelta. Pahoittelen kännykkäkameran huonoa laatua. Ainiin, pitikin sanoa, että olen nyt sitten lähdössä sinne Pietariin torstaina! Sain houkuteltua M:nkin mukaan :)

Mikään energiantuotantomuoto ei ole täysin vaaraton. Energiantuotannosta aiheutuvia terveyshaittoja on lukuisia muun muassa pienhiukkaset, häkä, otsoni, typen oksidit, rikkidioksidi, säteily ja onnettomuudet. Eri energiamuotojen aiheuttavat vaarat ovat erilaisia ja syntyvät eri vaiheissa. Kivihiilen suurimmat haitat ja vaarat syntyvät poltettaessa syntyvistä päästöistä, kuten pienhiukkasista ja kasvihuonepäästöistä. Ydinvoiman vaarat aiheutuvat mahdollisesta onnettomuudesta tulevista päästöistä ja uraaninlouhinnassa syntyvistä terveysriskeistä. Tuulivoiman vaarat liittyvät rakentamisessa tarvittavien materiaalien tuotantoon, tuulivoimaloiden rakentamiseen. Vesivoiman vaara aiheutuu onnettomuuksista, kuten padon murtumisesta. Aurinkovoiman haitat liittyvät aurinkopaneeleihin tarvittavien aineiden myrkyllisyyteen, tuotantoon ja niistä tuleviin jäteongelmiin. Tärkeää onkin vertailla eri energiamuotojen riskien suuruuksia ja todennäköisyyksiä. Eniten on keskusteltu ydinvoiman ja foss...

Mitä kemikaalit itse asiassa ovat? Koko ihmisen elimistö on muodostunut kemikaaleista ja luonto itse on kemiallisten aineiden seos. Vastoin yleistä luuloa vain pieni osa ympäristön kemikaaleista on ihmisen tekemiä. Yleensä kemikaalit ovat ympäristössä epäpuhtaina, mutta ihminen tuottaa niistä monia puhtaina suuria määriä. Vesi eli vetyoksidi on yleisin käytössä oleva kemikaali. Joitakin eroja ihmisen synteettisesti tuottamissa ja luonnon kemikaaleissa kuitenkin on. Kemian kehittyessä ihminen on oppinut tekemään sellaisia keinotekoisia aineita, jotka eivät muistuta mitään luonnossa olevaa ainetta. Silloin eläinten ja ihmisten elimistö ja entsyymit eivät osaakaan pilkkoa näitä aineita. Myrkyllisyys ei siis erota luonnon aineita ja synteettisiä aineita, mutta säilyvyys luonnossa voi erottaa. Synteettiset aineet ovat usein hyvin pysyviä. Kun ne hitaasti leviävät ympäristöön, niistä on vaikea päästä eroon. [1] EU:n REACH kemikaalilainsäädännön valmistelun yhteydessä on esitetty arvio, ...

Ajattelin ottaa toiseksi aiheekseni syövän. Syöpä on pelottava ja usein kohtalokaskin sairaus. 85-vuotiaista joka kolmannella on todettu jokin syöpätauti . Viime vuosina onkin kyselty, onko syöpä lisääntynyt. Syöpä on lisääntynyt, mutta suurin osa johtuu väestön ikääntymisestä. Jos ihminen ei kuole johonkin kilpailevaan syyhyn, kuten isorokkoon, tuberkuloosiin tai keuhkokuumeeseen, hänellä on suuri mahdollisuu s saa da syöpä 70-80 -vuotiaana, kirjoittaa Jouko Tuomisto kirjassaan 100 kysymystä ympäristöstä ja terveydestä. Muutama syöpä on Tuomiston mukaan yleistynyt selvästi ja esimerkiksi ihomelanooman ja naisten keuhkosyövän lisääntyminen olisi pysäytettävissä. Koko ajan tulee uusia tutkimuksia, joiden mukaan yhä useampi aine ja asia aiheuttaa syöpää. Tuntuu, ettei mitään voisi syödä, käyttää tai tehdä joutumatta syöpäriskin alle. Se on totta nimittäin hengitysilman happikin aiheuttaa happiradikaalien takia mutaatioiden kautta syöpää. Amerikkalaiset Bruce Ames ja Lois Gold ovat a...

Joulukiireet ovat totisesti vieneet mennessään. Minulla alkoi eilen kaksi viikkoa kestävä tenttiviikko ja sen jälkeen lomaa!! Ensi viikolla minulla on ympäristöterveyden tentti ja ajattelinkin valmistautua siihen kirjoittamalla tänne aiheeseen liittyvistä asioista. Aihe on minusta erittäin kiehtova ja tärkeä. Pääasiallisena lähteenä olen käyttänyt Jouko Tuomiston 100 kysymystä ympäristöstä ja terveydestä -kirjaa. Ensimmäiseksi aiheeksi valitsin ihmisen luontaisen tavan pelätä kaikkea uutta ja tuntematonta. Ihmisillä on usein myös hassu tapa vauhkoontua jostakin asiasta ja unohtaa asioiden oikeat suhteet. Eräs professori kertoi muun muassa harjun läpi toteutettavaa tekopohjavesihankkeesta, jota vastaan kansa on noussut. Tutkimuksia on sabotoitu muun muassa kaatamalla myrkkyä näytekaivoon. Oikeaa ympäristönsuojelua? Suurin uhka tällaisessa hankkeessa on tulva ja senkin muodostuminen on hyvin epätodennäköistä, eikä mikään viittaa tulvauhan syntyyn. Samaan aikaan toisella puolen harjua ...

Ruoka synnyttää yllättävän suuren osan ekologisesta jalanjäljestämme. Siksi olenkin yrittänyt pohtia, miten syödään luontoystävällisesti. Haluaisin syödä myös terveellisesti puhtaita ruokia. Luomu sopisi hyvin ajatukseen puhtaasta ruuasta, mutta etenkin talvisin se saattaakin olla saastuttavin muoto. Esimerkiksi tomaateissa talvisin suomalaiset luomutomaatit tuottavat eniten saasteita, seuraavaksi tavalliuset suomalaiset tomaatit ja vähiten yllätys yllätys saastuttavat ulkomaiset tomaatit. Kasvihuoneet vaativat niin paljon energiaa. Luomuruuassa minua arvelluttaa hieman eräs toinenkin asia. Nimittäin sen lisäksi, että normaalissa viljelyssä saatetaan lisätä torjunta-aineita ja muita, lisätään myös ihmiselle tärkeitä ravinteita. Esimerkiksi viljaan lisätään elimistölle tarpeellista seleeniä, joita suomalaiset muuten saavat vähän. Lisäksi jotkin asiantuntijat ovat kertoneet tapauksista, joissa kasvit alkavat tuottamaan itse vaarallisia torjunta-aineita, jos on tarvetta. Näiden kasvien it...